top of page

Coaching

Behöver du hjälp med privata eller yrkesmässiga utmaningar? Vill du komma vidare i livet, hitta riktningen och bli av med hindren? Har du redan ett klart mål, men vill ha hjälp att nå det?

 

Lider du av rädslor eller fobier, som begränsar ditt liv? Det kan vara allt från höjdskräck, flygrädsla, klaustrofobi till spindelfobi, kanske små obehag, som sakta växt sig större och plötsligt börjat styra över ditt liv. Men det kan också handla om en rädsla att tala inför publik eller annat som orsakar stor nervositet. Eller känner du dig otillräcklig och stressad? Kanske de negativa tankarna tar för stor plats?

Om du är redo att jobba med dig själv, så har jag verktygen att hjälpa dig att bli fri från begränsande beteenden och rädslor. Med en kombination av känsloterapi och NLP-coaching hittar vi effektivt de bakomliggande orsakerna och frigör dig från rädslan. Vi kan kombinera det med att bygga upp din självkänsla och ge dig nya verktyg för att lättare kunna hantera vardagens utmaningar.

Ibland räcker det med en träff och en uppföljning, men för mera bestående resultat rekommenderar jag 2-3 träffar.

NLP lär dig hur du bättre kommunicerar med kännedom om språkets inverkan, världsbilder, de olika primärsystemen och kroppsspråket. Det handlar om personlig utveckling och att förstå sina reaktioner och bli bättre på att nå sina mål. Jag har haft stor hjälp av NLP-verktygen då jag fastnat med mina projekt och för att komma över min scenskräck, dvs rädslan för att prata inför större grupper.

Läs mera om NLP här.

Coachingpaket

 

 

Vinnaren

Få hjälp med att hitta riktningen i livet och lär dig att stegvis nå dina mål och uppfylla dina drömmar. Det kan gälla både yrkesmässiga eller privata mål. Paketpris: 65€, 63€ och 60€. (ca 1h/gång)

 

Den glade vandraren

Under en till tre kortare sessioner frigör vi dig från fobier, rädslor eller oönskade beteenden. Vi kan kombinera det med att bygga upp din självkänsla och ge dig värdefulla verktyg för att lättare kunna hantera vardagens utmaningar. Paketpris: 65€, 63€ och 60€. (ca 1h/gång)

Jag designar även paket enligt önskemål och rekommenderar i första hand 3 sessioner, så att vi verkligen kommer till djupet och får det aktuella problemet utrensat. Alla tjänster inkluderar uppföljning och förstås en massa te, omtanke och värme!

För mera information och tidsbokning;

 e-posta mig: lynn@lynn.fi 

bottom of page