top of page
Forest Road

Coaching
by Lynn

Hitta din inre kraft &

nå din fulla potential!

Ta nästa steg

Ta nästa steg med professionell coaching

Vill ha stöd och verktyg för att uppnå dina mål och det du brinner för i livet? Eller känner du dig otillräcklig och stressad medan dina negativa tankar tar för stor plats? Kanske du har rädslor och fobier, som hindrar dig att leva ditt liv fullt ut?

Jag erbjuder personlig vägledning och coaching – skräddarsytt för dig som vill utvecklas och växa som individ.

Vill du att ditt företag eller team når bättre resultat och samtidigt har nöjda och välmående medarbetare?

För företag och grupper erbjuder jag stöd i att stärka samarbetet, få nya verktyg för problemlösning och bygga en stark sammanhållning för att gemensamt nå era mål.

Rekreation & välmående

 

Upplev rekreation och välmående genom guidade skogsbadsturer eller qigong – en väg till förbättrad koncentration, minskad stress och ökat fokus i den hektiska vardagen. Jag håller både drop-in och privata sessioner. Kolla mitt schema för drop-in eller kontakta mig för gruppbokningar!

Lynn Björkqvist - coach, terapeut & vildmarksguide

Services

Om du behöver hjälp med personliga eller professionella utmaningar, eller vill komma vidare i livet, hitta riktning och bli av med hinder, rekommenderar jag coaching för dig. Coaching är även till stor hjälp för att uppnå de mål du redan har.

Resanterapi - The Journey - är en känsloterapiform, som används vid både psykisk och fysisk ohälsa och för personlig utveckling och för att bearbeta olika rädslor, dålig självkänsla, utbrändhet eller sorg. 

Att skogsbada är att kombinera avkoppling, sinnlig närvaro, hälsa och naturen. Vi saktar ned tempot, är närvarande och öppnar våra sinnen för naturens intryck. Vår hyperaktiva hjärna får vila, samtidigt som vi andas in läkande skogsluft.

Qigong är en enkel och naturlig träningsform som stärker både kropp och sinne. Genom mjuka, flödande rörelser i kombination med lugn andning och mentalt fokus bidrar Qigong till ökad fysisk och psykisk hälsa.

Jag erbjuder olika friluftsaktiviteter som  paddlingsturer och teambuilding för grupper och företag i samarbete med Guidr. Kolla in kommande turer via denna länk eller kontakta mig för mera information!

Kundrecensioner

"Det svåraste i början var för mig att släppa kontrollen, taget, bara låta mig bli guidad. Ju mer jag släppte på alla föreställningar om mig själv och händelserna som togs upp under Resorna, desto friare kände jag mig efteråt. Släpp taget, känn in och låt det komma som kommer, är mitt lilla råd!

 

Släpp fram det kreativa, fria barnet i dig och ge dig ut på en Resa med Lynn!"

 

- Eva

pexels-mati-mango-9540434.jpg
"Jag vill varmt rekommendera Lynns resanterapi. Hon ställde precis de rätta frågorna och guidade mig vidare, det gäller att våga släppa taget. Uppföljningen efteråt kändes värdefull och jag fick verkligen känslan av att hon engagerade sig i mig som klient.
Man märker att Lynn brinner för det hon gör, hon har mycket kunskap och arbetar professionellt, men inte enbart det, hon sätter verkligen själ och hjärta i arbetet."

 

- Sonja

pexels-lenka-z-2674239 (1).jpg
"Det var med en viss osäkerhet och nervositet jag slog mig ner i Lynns stol. Men med sitt lugna och varma sätt fick hon med mig på en resa där gömda och oanade känslor sakta trädde fram. Det gav en känsla av förståelse, förlåtelse och lätthet. Det enda jag behövde göra var att luta mig tillbaka och låta mig vägledas med ett öppet sinne. Resten tog Lynn hand om med en ödmjuk och lyhörd professionalitet.
 
Rekommenderar varmt!"

 

- Lotta

Mina blogginlägg

bottom of page